{"status":200,"response":{"result":"PUBLIC_ARTICLES_RETRIEVED","data":{"count":1,"content":[{"id":"65fcfa3e1ba7cc9a44a4014b","updated":"2024-03-30T00:00:00.401Z","created":"2024-03-22T03:25:50.266Z","statuses":{"approval_status":"approved","publish_status":"published","visibility_status":"public","has_pending_changes":false,"is_pinned":false,"is_paywall_disabled":false,"scheduled_date":"2024-03-30T00:00:00.000Z","rejection_reason":null,"created_on":"2024-03-22T03:25:50.247Z","updated_on":null},"metadata":{"location":"home","location_slug":"blog","content_type":"post","publish_date":"2024-03-30T00:00:00.393Z","likes_count":0,"comments_count":0,"bookmarks_count":0,"shares_count":0,"score":"2024-03-30T00:00:00.393Z","sharing_title":"COMO LIDAR COM AS CRÍTICAS NO JOGO E DEPOIS DELE?","sharing_description":null,"sharing_image":"https://5d0bf24e36698d629c808b91.redesign.static-01.com/f/images/52d3f797347b5688881e1763711660e347b27d14.jfif","tag_ids":["5d0d043f36698d629c809261","65fcfa3e1ba7cc9a44a40149","65fcfa3e1ba7cc9a44a4014a"],"author_user_id":"5c893a08a605631d3d7a7ac5","moderator_user_id":null,"original_author_user_id":"5c893a08a605631d3d7a7ac5","project_id":"5d0bf24e36698d629c808b91","course_id":null,"course_module_id":null,"group_id":null,"version":2,"created_on":"2024-03-22T03:25:50.248Z","updated_on":null,"tags":[{"id":"5d0d043f36698d629c809261","title":"PENEIRAS E TESTES","slug":"peneiras-e-testes","project_id":"5d0bf24e36698d629c808b91"},{"id":"65fcfa3e1ba7cc9a44a40149","updated":"2024-03-22T03:25:50.252Z","created":"2024-03-22T03:25:50.252Z","title":"CRITICAS","slug":"criticas","project_id":"5d0bf24e36698d629c808b91"},{"id":"65fcfa3e1ba7cc9a44a4014a","updated":"2024-03-22T03:25:50.252Z","created":"2024-03-22T03:25:50.252Z","title":"MENTALIDADE BLINDADA","slug":"mentalidade-blindada","project_id":"5d0bf24e36698d629c808b91"}]},"content":{"title":"COMO LIDAR COM AS CRÍTICAS NO JOGO E DEPOIS DELE?","slug":"como-lidar-com-as-criticas-no-jogo-e-depois-dele","cover_image":"https://5d0bf24e36698d629c808b91.redesign.static-01.com/l/images/52d3f797347b5688881e1763711660e347b27d14.jfif","cover_image_alt_text":null,"headline":"\n\nEnfrentar críticas, seja durante um jogo ou em seu rescaldo, é um cenário familiar para atletas de todos os níveis. A natureza imediata e, muitas vezes, intensa desses momentos pode","preview_content":"

Enfrentar críticas, seja durante um jogo ou em seu rescaldo, é um cenário familiar para atletas de todos os níveis. A natureza imediata e, muitas vezes, intensa desses momentos pode tornar

","main_content":"

\n\n

Enfrentar críticas, seja durante um jogo ou em seu rescaldo, é um cenário familiar para atletas de todos os níveis. A natureza imediata e, muitas vezes, intensa desses momentos pode tornar a gestão dessas críticas um desafio significativo. A forma como um atleta responde a essas situações pode não apenas definir o seu caráter mas também moldar a trajetória de sua carreira e performance.

No calor de um jogo, cada palavra e ação são amplificadas. A adrenalina está alta, os ânimos podem estar à flor da pele, e uma crítica — seja do treinador, de um companheiro de equipe ou até mesmo de um adversário — pode soar mais dura do que o intencionado. Neste momento, a reação instintiva pode ser de defesa ou contrariedade, mas a chave é manter a calma. Respirar fundo e centrar-se pode ajudar a dissipar a reação emocional imediata, permitindo uma resposta mais ponderada e focada. Reconhecer a intenção por trás da crítica é crucial; muitas vezes, ela é feita com o objetivo de melhorar o desempenho individual e coletivo.

Após o calor do momento e a adrenalina do jogo, vem o tempo para reflexão. Este é um momento para olhar para dentro de si mesmo, ponderar sobre as críticas recebidas e avaliar honestamente seu próprio desempenho e comportamento. Não é incomum que, após uma análise mais fria, alguns pontos de crítica se revelem válidos e construtivos. Neste ponto, buscar feedback adicional pode ser uma estratégia valiosa. Comunicar-se abertamente com seu treinador ou colegas de equipe em um ambiente menos carregado pode fornecer uma clareza maior sobre as áreas que necessitam de atenção e melhoria.

A partir deste feedback, desenvolver um plano de ação concreto para abordar as áreas destacadas é um passo fundamental. Isso não apenas mostra uma abertura ao aprendizado e ao crescimento, mas também transforma a crítica, que inicialmente pode ter sido dolorosa, em uma oportunidade valiosa de desenvolvimento pessoal. Adotar uma mentalidade de crescimento ajuda a ver a crítica sob uma luz diferente — não como um ataque pessoal, mas como um impulso para o autoaperfeiçoamento.

No entanto, nem toda crítica é construtiva, e nem sempre é fácil distinguir entre as duas. É aqui que a comunicação aberta e respeitosa assume um papel vital. Se certas críticas parecem injustas ou infundadas, discuti-las calmamente pode ajudar a esclarecer mal-entendidos e encontrar um terreno comum. Manter relacionamentos positivos com colegas de equipe e treinadores pode facilitar essas conversas e promover um ambiente de equipe mais solidário e compreensivo.

Ainda assim, a crítica constante e injusta pode ter um impacto negativo no bem-estar mental e na autoestima de um atleta. Nesses casos, é essencial ter uma rede de apoio externa. Amigos, familiares e até conselheiros profissionais podem oferecer uma perspectiva externa valiosa, ajudando a relativizar as críticas e a manter um equilíbrio emocional.

Por fim, é importante lembrar que o caminho para a excelência no esporte, como em muitos aspectos da vida, está repleto de desafios e obstáculos. As críticas, sejam elas justas ou não, fazem parte desse percurso. Transformá-las de pedras de tropeço em degraus para o sucesso é uma habilidade que requer tempo, paciência e prática. A perseverança, uma atitude positiva e um compromisso com o autoaperfeiçoamento constante podem transformar as críticas mais duras em ferramentas valiosas para o crescimento pessoal e profissional. Em última análise, a forma como escolhemos responder às críticas define quem somos como atletas e como indivíduos.

\n\n

","word_count":563,"list_items":[],"recipe":{"portions":null,"total_time":null,"description":null,"image_one_one":null,"image_sixteen_nine":null,"stages":[],"ingredients":[],"created_on":"2024-03-30T00:00:00.390Z","updated_on":null},"external_link":null,"created_on":"2024-03-22T03:25:50.248Z","updated_on":null,"read_time":4},"content_draft":{"title":"COMO LIDAR COM AS CRÍTICAS NO JOGO E DEPOIS DELE?","slug":"como-lidar-com-as-criticas-no-jogo-e-depois-dele","cover_image":"https://5d0bf24e36698d629c808b91.redesign.static-01.com/l/images/52d3f797347b5688881e1763711660e347b27d14.jfif","cover_image_alt_text":null,"headline":"\n\nEnfrentar críticas, seja durante um jogo ou em seu rescaldo, é um cenário familiar para atletas de todos os níveis. A natureza imediata e, muitas vezes, intensa desses momentos pode","preview_content":"

Enfrentar críticas, seja durante um jogo ou em seu rescaldo, é um cenário familiar para atletas de todos os níveis. A natureza imediata e, muitas vezes, intensa desses momentos pode tornar

","main_content":"

\n\n

","word_count":563,"list_items":[],"recipe":{"portions":null,"total_time":null,"description":null,"image_one_one":null,"image_sixteen_nine":null,"stages":[],"ingredients":[],"created_on":"2024-03-30T00:00:00.390Z","updated_on":null},"external_link":null,"created_on":"2024-03-22T03:25:50.248Z","updated_on":null,"read_time":4},"author":{"id":"5c893a08a605631d3d7a7ac5","name":"Raphael Ferreira","slug":"raphaelogf","image":"https://users.redesign.static-01.com/5c893a08a605631d3d7a7ac5/s/images/620b590412ec98a7e4dbca136260a922735e892b.jpg","bio":"Criador do \"Carreira de Futebol\""}}]}}}

Ops! Algo deu errado...

Nenhuma notificação

#criticas (1)

COMO LIDAR COM AS CRÍTICAS NO JOGO E DEPOIS DELE?

Nova Publicação

Ops! Algo deu errado...