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#nutricao-futebol (2)

Raphael Ferreira set. 18, 2022 - 7 min de leitura

COMO É A ALIMENTAÇÃO NO DIA A DIA DE UM JOGADOR DE FUTEBOL

Antes de ler o conteúdo do post, lembre-se de que consultar um nutricionista para entender melhor qual a alimentação mais adequada a você é muito importante. O que você aprenderá aqui é...
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#nutricão futebol
#ALIMENTACAO

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Raphael Ferreira jun. 25, 2019 - 2 min de leitura

Por que comer após treinos para me ajudar na recuperação? Dicas!

Todo atleta de alto nível precisa saber que a alimentação é um fator primordial no seu desenvolvimento e desempenho em campo. Dito isso considere os carboidratos e proteínas como um...
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#alimentacão de jogador
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